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​3月19日问答跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地

文章来源:资讯教程作者:wuai发布时间:2022-03-18 08:21:24

每天喜欢玩蚂蚁庄园的小伙伴,回答对了问题就可以获得小鸡饲料,感兴趣的赶紧看过来。3月19日的问题是,跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地?是脚尖还是脚跟呢?一起来看看吧。

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跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地

选项:A、脚尖着地;

B、脚跟着地

正确答案:

脚尖着地

解析:跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。